Для поездки во Францию из нескольких вариантов нужно было выбрать только два копья с разной жесткостью. То ли совпадение, то ли знак свыше, но когда на одно копье села бабочка, а через несколько секунд вспорхнула и перелетела на второе, именно их и взяли в Париж. Впереди Ивана ждало золото Игр.
Останется в памяти навсегда
Иван, с победой! Даже во время телевизионной трансляции чувствовалась волна энергии от зрителей на громадном стадионе «Стад де Франс». А каково это – быть там и знать, что они рукоплещут именно тебе?
Я периодически пересматриваю видеозаписи всего того, что происходило. Конечно, ощущения невероятные от той обстановки, от выступлений на соревнованиях такого уровня. Я мечтал попасть на Паралимпиаду хотя бы участником, а стал чемпионом. На трибунах присутствовали 80 тысяч человек! Обычно на состязаниях по легкой атлетике на арене одновременно соревнуются спортсмены в разных видах спорта: бег, прыжки в длину, толкание ядра и т.д. И параллельно с этим награждают выигравших. В Париже перед каждой церемонией награждения все соревнования останавливали, и зрители полностью отдавали внимание тем, кто поднимался на пьедестал.
Завоевав чемпионский титул, вы получили право громко позвонить в бронзовый колокол, установленный на стадионе.
Это тоже останется в памяти: ты звонишь на весь «Стад де Франс»! После реставрации Нотр-Дама колокол установят в соборе. А ведь ничего этого могло и не быть: мы до последнего сидели в России как на иголках – то едем на Игры, то не едем. Многие пытались сделать так, чтобы россиян не допустили, вставляли палки в колеса, поэтому все могло измениться в любой момент. По-моему, мы осознали, что побывали в Париже, когда уже возвращались домой. В сборную вошли 88 человек. Выступили достойно, у России 64 медали: 20 золотых, 21 серебряная и 23 бронзовые.
В паралимпийском спорте команды атлетов формируют по типам нарушения физического и ментального здоровья. По этой классификации, кто выступает в метании копья?
Я выступаю в классе F54: у меня поражение опорно-двигательного аппарата, я соревнуюсь из сидячего положения. Существует категория для атлетов с проблемами зрения. Например, Анна Кулинич-Сорокина из нашей сборной завоевала серебряную медаль в метании копья. В паралимпийские команды входят спортсмены с ампутациями конечностей, на протезах и люди невысокого роста.
Вы назвали имя Анны Кулинич-Сорокиной. В Париже она и метала копье, и выходила на старт в беговых дисциплинах с сопровождающим, который бежит рядом со слабовидящим или слепым спортсменом. Вы тоже не ограничились копьем.
Я практикую толкание ядра. В призеры на Паралимпиаде нереально было попасть – приехали очень сильные спортсмены. Я выступал только ради того, чтобы почувствовать эту атмосферу, разобраться в организационных моментах и подойти более спокойным к своему основному старту – метанию копья.
Ваш победный результат в метании копья после шести попыток – 30,77 м. У призеров – 30,53 м и 30,13 м. До Паралимпийских игр вы знали кого-то из них?
Мексиканца Эдгара Фуэнтеса, серебряного призера, я раньше не встречал. С бронзовым призером – греком Эммануилом Стефанудакисом – мы неоднократно пересекались на международных соревнованиях. Помню, в 2021 году боролись с ним за медали на чемпионате Европы в польском городе Быдгоще, там я стал третьим.
Сел за руль – и поехал
Как давно случилась травма, после которой вы не можете ходить?
11 лет назад. Я жил в Алтайском крае, работал на стройке кровельщиком, упал с 8-метровой высоты и сломал позвоночник. Первые полгода переворачиваться было нельзя, лежал на спине и смотрел в потолок. Прошел где-то год после травмы, я по-прежнему сидел дома, не знал, чем заняться. Поискал в интернете ближайший к дому тренажерный зал – и поехал. На коляске я был единственный, все ребята здоровые. Они мне подсказали, что у нас в Барнауле есть паралимпийские виды спорта. К примеру, пауэрлифтинг. Тренирует чемпион СССР и чемпион России среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, заслуженный тренер России Андрей Подпальный. Андрей Александрович пригласил меня на тренировки, начал вывозить на краевые соревнования, где я себя и нашел.
Взяли в руки копье?
Шла трехдневная спартакиада: легкая атлетика, пауэрлифтинг, настольный теннис, плавание. Попробовал метнуть копье и понял, что результат-то хороший, можно дальше двигаться в этом направлении. Я до травмы пять лет занимался большим теннисом. Это мне помогло: движение рукой похоже на движение при метании копья. Не тренируясь, я метал на 21 м – результат кандидата в мастера спорта. Выехал на всероссийские соревнования, стал вторым, тоже практически не тренируясь. В Алтайском крае метание копья не развито. Приходилось платить тренеру за индивидуальные занятия, покупать инвентарь. Совсем иначе дело обстоит в Краснодарском крае. Прекрасные условия, чтобы показывать высокие результаты. Я собрал вещи, сел в машину, задал в навигаторе: «Город Краснодар, улица Красная» – и поехал.
Кто с вами?
Я один.
Сами за рулем?
Конечно! 4200 км, неделю ехал. Ночевал в палатке или хостеле.
Вы делитесь своим опытом преодоления трудностей и более позитивного отношения к жизни?
К сожалению, не всем мой опыт нужен. Проезжаю на машине мимо торгового центра. Смотрю, сидит в коляске парень лет тридцати, просит деньги. Я остановился. Он видел, как я вылезаю из машины, коляску достаю. Подъехал к нему. Говорю: «Дружище, зачем ты здесь сидишь? Есть возможность спортом заниматься, учиться, вести активный образ жизни, путешествовать». «Понял, понял», – отвечает нехотя. На следующий день снова проезжаю, вижу – он с друзьями на том же месте сидит пьяный. Значит, ничего другого не хочет. Еще на перекрестках люди у нас частенько побираются. Молодой парень повстречался, я с ним заговорил и слышу: «Ну и ладно, а я не хочу, нет желания». Ему нравится такая жизнь.
Не на благодатную почву вы просветительские зерна сеяли…
Завтра пригласили выступить в интернате для детей с инвалидностью. Был в детском саду для слабовидящих, провел соревнования, медали вручил. Встречался в библиотеке со студентами. Нужно больше показывать людям, рассказывать о паралимпийском движении. Я после травмы ничего не знал, массово об этом не информировали. Попробовал в больнице, где лежал в хирургии, подняться на этаж выше в нейрохирургию – пообщаться с ребятами, которые недавно «сломались». Думаю, посоветую удобную коляску, противопролежневые матрас и подушку, подскажу, как удобнее мыться. Много чего хотел рассказать. Врачи и медсестры сказали: «Ерундой не занимайся, разворачивайся и езжай к себе в отделение».
В шаге от «Джоконды»
Как проходят тренировки у легкоатлета, метающего копье?
Тренировки проходят пять дней в неделю: понедельник, вторник, среда, пятница и суббота. В межсезонье мы не метаем копье, я занимаюсь чисто силовой тренировкой в зале: укрепляю плечевой пояс – выполняю упражнения со штангой и т.д. После Нового года начнем подключать копье. Первоначальная разминка 40 минут. 30 минут метаем. Перед Парижем я занимался интенсивнее, добавил результативности. Мы с тренером Михаилом Бурмантовым профессионально подошли к этому старту. Причем во всем – вплоть до того, что носили маски, чтобы не заболеть перед поездкой.
Как вы настраивались в Париже в соревновательный день?
С годами находишь свой способ, как настроиться, не перегореть. Кому-то за день до старта книжку нужно почитать, кому-то погулять. Я куда-нибудь уезжаю, чтобы не замыкаться, не думать о соревнованиях. За два дня до них я завершаю тренировки. А на дальность не метаю недели за полторы, мне нужно соскучиться по копью. Ложусь спать в определенное время. Если соревноваться буду утром, то почти не завтракаю, максимум чайку попью. Если в обед или ближе к вечеру, то съем кашу, яйцо вареное. Так же делал и в Париже. На стадионе за выступлениями соперников я не следил, мне это мешает. Отвернулся, надел беруши. По правилам, наушники, телефоны, электронные часы, любые гаджеты запрещены, их забирали. Беруши помогли.
«На стадионе за выступлениями соперников я не следил, мне это мешает. Отвернулся, надел беруши. По правилам, любые гаджеты запрещены, их забирали. Беруши помогли»
Паралимпийцев проверяют на допинг?
Чемпионов однозначно. Остальных – на усмотрение допинг-комиссаров.
У вас были опасения, что российских спортсменов на Паралимпийских играх ждет прохладный прием?
Перед отъездом наслушались всякого – и не ждут нас, и Париж чуть ли не криминальный город, на улицах грабят. Мы приехали с опаской, но нас встретили в аэропорту, предоставили удобные автобусы, полиция сопровождала спортсменов из всех стран. С нами доброжелательно общались. Как вы знаете, нам запретили российский флаг, отличительные знаки. Тем не менее на улицах в нас по цвету экипировки узнавали россиян. Во время награждения вместо гимна Российской Федерации звучал гимн Международного паралимпийского комитета. А я про себя пел наш гимн.
Французская столица – удобный город для людей с инвалидностью?
Двойственное впечатление. В Олимпийской деревне предусмотрели все для маломобильных людей: не было никаких преград, безбарьерная среда, специальные автобусы подъезжали на остановку каждые 10 минут – отвозили спортсменов на тренировки и на соревнования. В свободный день мы своим ходом поехали посмотреть достопримечательности. Городской транспорт был не приспособлен для паралимпийцев. До Эйфелевой башни курсирует метро. Но в метро просто нереально человеку на коляске спуститься самому! Больше намучились, чем отдохнули в тот день. По сравнению с парижским в Москве метро идеальное.
«Городской транспорт [в Париже] не приспособлен для паралимпийцев. До Эйфелевой башни курсирует метро. Но в метро просто нереально человеку на коляске спуститься самому! По сравнению с парижским в Москве метро идеальное»
Что из знаковых достопримечательностей вам удалось увидеть?
Спортивный телеканал «Матч» организовал нам с тренером экскурсию в Лувр. В Лувре полностью учтены потребности инвалидов: лифты, оборудованные санузлы, везде опознавательные знаки. Мы прошлись по залам и пришли в самый мной ожидаемый. Я с трепетом подъехал к знаменитейшей картине мира – «Джоконда». Сотрудники музея отодвинули заграждение, за которым стоит толпа посетителей, и разрешили нам подойти близко. Я возле «Джоконды», вижу каждое движение кисти Леонардо да Винчи! Как это получилось?! Может быть, единственный раз в жизни. Нам позволили сфотографироваться вблизи полотна, чего никому делать нельзя. Люди в залах Лувра, видя мое паралимпийское золото, подходили с поздравлениями, делали со мной селфи. Приятно!
Шансов нет? Не верьте!
В Краснодаре вашей победе радовалась жена. Она из мира спорта?
Нет, Валентина – медицинский работник. Если бы я попал на предыдущие Паралимпийские игры в Токио, мы бы не познакомились. В 2021 году я отбирался на Игры, но безрезультатно. Вернулся в Краснодар и с приятелем зашел в ресторан. Валя там же отмечала что-то с друзьями. Девушка мне очень понравилась, я подъехал к ней на коляске и пригласил на танец. Она согласилась.
Бывает ли Валентина на ваших соревнованиях?
Если у нее выходные или отпуск, она всегда со мной ездит, поддерживает. Частенько сборы организуют в Адлере. От Краснодара до Адлера 300 км, и Валя приезжает на денек.
Вы человек мобильный, за рулем. Выбираетесь семьей на отдых в другие города?
Мы и по Краснодарскому краю катаемся, и за границу. После Паралимпиады устроили себе семейные каникулы в Дубае. До Минеральных вод я вел машину, в Минводах ее поставил – и дальше на самолете.
Спортивная карьера – ваша основная работа?
Спортом можно заработать и вести нормальную жизнь, если результат показываешь. Но я продолжаю работать на стройке. Работаю дистанционно, составляю сметы на компьютере. У меня диплом архитектурно-строительного колледжа, получил его в Алтайском крае. В Краснодаре окончил училище олимпийского резерва. Сейчас учусь в Кубанском государственном университете физической культуры, спорта и туризма на факультете адаптивной и оздоровительной физкультуры. В следующем году защищаю диплом, официально буду тренером. На заочном отделении удобно совмещать учебу со спортом и работой. Мне нравится сидеть за учебниками. До травмы я учиться не любил. Без образования никуда, даже в 38 лет.
ВЫНОС-3: «В выздоровлении многое зависит от родственников. Самое главное – верить. И пытаться восстановить тело. Делать массажи, ложиться на реабилитацию. Нет финансов – тогда самостоятельно»
Это интервью прочитают не только люди с инвалидностью, но и члены их семей. Как близкие могут мотивировать, подбодрить тех, кто пока не видит перспектив после травмы?
В выздоровлении многое зависит от родственников. Самое главное – верить. И пытаться восстановить тело. Делать массажи, ложиться на реабилитацию. Нет финансов – тогда самостоятельно. Обращайтесь за помощью к таким людям, как я, кто уже знает, как заниматься.
Со мной в больнице лежал молоденький парень с переломом шеи. Руки, ноги отказали. Врачи говорили, что шансов нет. А мама все равно его разминала, заставляла мысленно шагать по ступенькам, потому что мышцы вспоминают ходьбу и активизируются. Спустя полтора года я его встретил в реабилитационном центре. Он мало того что стоял, так был всего с одним костылем! Не упускайте момент, пробуйте восстановиться, не верьте врачебному приговору. Я упустил момент, со мной никто не занимался. Может быть, я тоже встал бы на ноги. Не бегал бы кроссы, зато с костыльком ходил бы. А сейчас уже столько времени прошло, мышцы атрофировались. Не опускайте руки! Жить можно и так. И довольно неплохо. Честно скажу: я на коляске живу лучше, чем раньше, когда стоял на ногах.
P.S. Во время подготовки этой публикации об Иване – герое в спорте и по жизни – вышел Указ Президента Российской Федерации. С гордостью процитируем: «О награждении Ивана Викторовича Ревенко орденом Дружбы за большой вклад в развитие отечественного спорта, высокие спортивные достижения, волю к победе, стойкость и целеустремленность, проявленные на XVII Паралимпийских летних играх 2024 года в городе Париже (Франция)».
Текст: Инна Алейникова
Фото: из личного архива Ивана Ревенко
