Мама Насти хотела, чтобы она училась в обычной общеобразовательной школе и приложила к этому все усилия. «Вначале меня не хотели никуда брать. Но в конце концов такая школа нашлась на ул. Яблочкина, и 1 сентября я пошла в первый класс. Первый год я не писала на уроках, только сидела и слушала, а уже дома делала домашние задания. Если были контрольные, то я оставалась отдельно с учительницей. Одноклассники восприняли меня очень хорошо и даже защищали. Мне «повезло», что трагедия произошла в детстве: себя «до» я не помнила и поэтому никогда не воспринимала какой-то ущербной. Впервые такие мысли появились, наверное, только в подростковом возрасте, когда я перешла в другую школу. В 12–13 я уже начала сравнивать себя с другими, понимать, что отличаюсь, и осознавать всю грусть своего положения. Средняя школа стала для меня определенным этапом социализации, который дался нелегко, но это закалило. Я потом часто сталкивалась с особым отношением к себе. Даже старалась ходить в закрытой одежде, чтобы ничего не было видно. А когда люди все же подходили и спрашивали, что это со мной, то сначала думала: «Ну как они так могут?» А потом поняла, что это скорее недостаток опыта общения с такими людьми, как я. И обижаться перестала. Порой я даже придумываю дикие истории: мол, на меня акула напала. Забавно, но люди верят и не воспринимают это как шутку».
«Я научилась делать все ногами: играть, писать, рисовать… Сегодня я могу абсолютно все. Только немного по-другому»
Плаванием Настя стала заниматься по рекомендации врачей. И первый раз в бассейн попала в 13 лет. «Мой папа – мастер спорта международного класса по вольной борьбе. Он тренировал детей в ДЮСШ, и там был бассейн, куда меня и записали. Училась плавать в «лягушатнике» и хорошо помню, как, впервые проплыв пару метров на спине, так обрадовалась, что как была, в купальнике, побежала к папе в зал с криками: «У меня получилось!» Сорвала ему всю тренировку. Плавание стало делом, в котором я смогла найти себя, реализоваться. Успехи в спорте повышали самооценку, мне становилось проще общаться с одноклассниками. Вскоре я начала заниматься плаванием в реабилитационном центре, где однажды мне предложили поучаствовать в соревнованиях «Открытая вода», куда приглашали всех детей с инвалидностью. Признаться, я никогда не планировала связать свою жизнь со спортом. Это, скорее, стечение обстоятельств. Тогда я заняла второе место – и мной заинтересовалась тренер паралимпийской сборной по плаванию. Вскоре 2–3 раза в неделю я после школы вместе с мамой стала ездить на тренировки. Глазом моргнуть не успела, как оказалась в сборной! А уже через год поехала на свои первые Паралимпийские игры – 2004 в Афинах. Не ожидала, что окажусь там. Когда начались отборы в команду, я выполнила все нормативы, но старший тренер посчитал, что я слишком молодая и нет смысла брать меня на такие серьезные соревнования. Да еще и международную квалификацию надо было проходить. (В паралимпийском плавании есть 10 категорий. Первая – самые тяжелые заболевания, десятая – самые легкие. У меня шестая категория.) В общем, команда сформирована и я не готова. Но тут, когда надежды уже не осталось, освободилась квота, организаторы пошли навстречу, и я попала в состав участников за полтора месяца до начала Игр. В тот раз я стала четвертой на двух дистанциях. Неплохо для первого раза, но я очень расстроилась, что не заняла призовое место. Это подтолкнуло меня к тому, что нужно больше тренироваться, прикладывать усилия. Но, честно признаться, тогда я не до конца понимала важность всего этого мероприятия. Что я на Олимпиаде! Да, нравилась там атмосфера – все были такие позитивные. Меня больше даже поражало, что в олимпийской деревне в Афинах были автоматы с бесплатной кока-колой и мороженым. Классно!»
Чемодан положила – и пошла за золотом!
Следующие Паралимпийские игры были в 2008 году в Пекине. «Тогда у меня уже был более осознанный подход и усердные тренировки, – комментирует Настя. – Я уже понимала, что каждая доля секунды имеет вес. Настроилась – и получила серебряную медаль! На следующий год был чемпионат Европы в Исландии и чемпионат мира в Бразилии. Появились новые мечты, новые планы. В 2012-м я полетела на Паралимпийские игры в Лондон, и они стали последними в моей карьере. В 2016 году из-за допинг-скандала российскую сборную частично не допустили до Олимпиады в Рио-де-Жанейро. А паралимпийцев не допустили всех. Мы уже сидели с билетами, и тут нам говорят, что мы не едем. Это было большим ударом. Такое разочарование, такая несправедливость! Тогда я начала готовиться к Играм в Токио – 2020, но их перенесли из-за пандемии…
Посвятив более 20 лет большому спорту, я окончила карьеру в прошлом году. Но с водой не рассталась. Решила тренироваться дальше, заняться парафридайвингом – погружениями с задержкой дыхания без акваланга. Буквально пару месяцев ушло на освоение этого вида спорта, понимание его специфики и отработки навыков. И вот: завоевав три золотые медали с двумя мировыми рекордами и одну серебряную в разных дисциплинах, я на первом месте! Это было так неожиданно! Ну и опять же без трудностей и приключений не обошлось. О возможности участия в чемпионате я узнала дольно поздно, буквально за месяц. Подала заявку, меня долго не регистрировали, потом долго получала визу и в итоге прилетела в Италию прямо в первый день соревнований. Так что утром чемодан положила – и пошла завоевывать золото. Конкуренция была сильной: итальянки, француженки, австралийка. Здесь я чувствовала себя уже совсем по-другому. Во фридайвинге надо быть абсолютно спокойной. Побеждает тот, кто держит тотальный контроль над собой, над своим телом…
Я выросла в спорте, и это сильно повлияло на мой характер: на то, как я ставлю цели и как их добиваюсь. Все трудности, которые мне приходилось преодолевать, в итоге обернулись для меня в лучшую сторону. Родители вложили в меня мысль о том, что я такая же, как и все, и могу добиваться всего, чего захочу. И это мой фундамент. Я знаю, что чтобы чего-то добиться, нужно просто делать. Любой успех – это процесс. Это правило, которого я придерживаюсь по жизни».
«Плавание стало делом, в котором я смогла найти себя, реализоваться. Успехи в спорте повышали самооценку»
Плаванием Настя стала заниматься по рекомендации врачей. И первый раз в бассейн попала в 13 лет. «Мой папа – мастер спорта международного класса по вольной борьбе. Он тренировал детей в ДЮСШ, и там был бассейн, куда меня и записали. Училась плавать в «лягушатнике» и хорошо помню, как, впервые проплыв пару метров на спине, так обрадовалась, что как была, в купальнике, побежала к папе в зал с криками: «У меня получилось!» Сорвала ему всю тренировку. Плавание стало делом, в котором я смогла найти себя, реализоваться. Успехи в спорте повышали самооценку, мне становилось проще общаться с одноклассниками. Вскоре я начала заниматься плаванием в реабилитационном центре, где однажды мне предложили поучаствовать в соревнованиях «Открытая вода», куда приглашали всех детей с инвалидностью. Признаться, я никогда не планировала связать свою жизнь со спортом. Это, скорее, стечение обстоятельств. Тогда я заняла второе место – и мной заинтересовалась тренер паралимпийской сборной по плаванию. Вскоре 2–3 раза в неделю я после школы вместе с мамой стала ездить на тренировки. Глазом моргнуть не успела, как оказалась в сборной! А уже через год поехала на свои первые Паралимпийские игры – 2004 в Афинах. Не ожидала, что окажусь там. Когда начались отборы в команду, я выполнила все нормативы, но старший тренер посчитал, что я слишком молодая и нет смысла брать меня на такие серьезные соревнования. Да еще и международную квалификацию надо было проходить. (В паралимпийском плавании есть 10 категорий. Первая – самые тяжелые заболевания, десятая – самые легкие. У меня шестая категория.) В общем, команда сформирована и я не готова. Но тут, когда надежды уже не осталось, освободилась квота, организаторы пошли навстречу, и я попала в состав участников за полтора месяца до начала Игр. В тот раз я стала четвертой на двух дистанциях. Неплохо для первого раза, но я очень расстроилась, что не заняла призовое место. Это подтолкнуло меня к тому, что нужно больше тренироваться, прикладывать усилия. Но, честно признаться, тогда я не до конца понимала важность всего этого мероприятия. Что я на Олимпиаде! Да, нравилась там атмосфера – все были такие позитивные. Меня больше даже поражало, что в олимпийской деревне в Афинах были автоматы с бесплатной кока-колой и мороженым. Классно!»
Чемодан положила – и пошла за золотом!
Следующие Паралимпийские игры были в 2008 году в Пекине. «Тогда у меня уже был более осознанный подход и усердные тренировки, – комментирует Настя. – Я уже понимала, что каждая доля секунды имеет вес. Настроилась – и получила серебряную медаль! На следующий год был чемпионат Европы в Исландии и чемпионат мира в Бразилии. Появились новые мечты, новые планы. В 2012-м я полетела на Паралимпийские игры в Лондон, и они стали последними в моей карьере. В 2016 году из-за допинг-скандала российскую сборную частично не допустили до Олимпиады в Рио-де-Жанейро. А паралимпийцев не допустили всех. Мы уже сидели с билетами, и тут нам говорят, что мы не едем. Это было большим ударом. Такое разочарование, такая несправедливость! Тогда я начала готовиться к Играм в Токио – 2020, но их перенесли из-за пандемии…
Посвятив более 20 лет большому спорту, я окончила карьеру в прошлом году. Но с водой не рассталась. Решила тренироваться дальше, заняться парафридайвингом – погружениями с задержкой дыхания без акваланга. Буквально пару месяцев ушло на освоение этого вида спорта, понимание его специфики и отработки навыков. И вот: завоевав три золотые медали с двумя мировыми рекордами и одну серебряную в разных дисциплинах, я на первом месте! Это было так неожиданно! Ну и опять же без трудностей и приключений не обошлось. О возможности участия в чемпионате я узнала дольно поздно, буквально за месяц. Подала заявку, меня долго не регистрировали, потом долго получала визу и в итоге прилетела в Италию прямо в первый день соревнований. Так что утром чемодан положила – и пошла завоевывать золото. Конкуренция была сильной: итальянки, француженки, австралийка. Здесь я чувствовала себя уже совсем по-другому. Во фридайвинге надо быть абсолютно спокойной. Побеждает тот, кто держит тотальный контроль над собой, над своим телом…
Я выросла в спорте, и это сильно повлияло на мой характер: на то, как я ставлю цели и как их добиваюсь. Все трудности, которые мне приходилось преодолевать, в итоге обернулись для меня в лучшую сторону. Родители вложили в меня мысль о том, что я такая же, как и все, и могу добиваться всего, чего захочу. И это мой фундамент. Я знаю, что чтобы чего-то добиться, нужно просто делать. Любой успех – это процесс. Это правило, которого я придерживаюсь по жизни».
«Плавание стало делом, в котором я смогла найти себя, реализоваться. Успехи в спорте повышали самооценку»
Вы не дома, уберите ноги!
Сегодня Настя ведет активную деятельность по организации спортивных мероприятий. Так, в ближайших планах – международные спортивные игры «Дети Азии» в Якутии. Ожидаются участники из 24 стран мира.
«Я постоянно чему-то учусь, повышаю квалификацию, – улыбается Настя. – Между тренировками и работой хожу на разные курсы: какая-то мания – постоянно обучаться. У меня уже есть два высших образования – я окончила РГУФК и Академию народного хозяйства. Кстати, в университет физкультуры, как и в школу, меня брать не хотели, хотя по баллам проходила, сказали «у нас не учатся люди-инвалиды». Взяли только после того, как Паралимпийский комитет написал письмо ректору вуза. Сегодня уже все проще, у современных ребят-инвалидов таких проблем нет. Еще помню, как я тогда писала только ногами и мне нужно было два стула: на одном сижу, на другом пишу. И вот, частенько прилетало: «Девушка, вы не дома, уберите ноги!» Но потом постепенно все привыкли. Сейчас я уже научилась довольно быстро писать рукой. У меня относительно мало проблем и в плане передвижения по городу. Я часто езжу на общественном транспорте, на метро, и единственное, не всегда удобно прикладывать карточку, чтобы пройти через турникет.
«Я выросла в спорте, и это сильно повлияло на мой характер: на то, как я ставлю цели и как их добиваюсь. Я знаю, что чтобы чего-то добиться, нужно просто делать. Любой успех – это процесс»