ЖИВАЯ ВОДА

«У нас ребята и без двух ног пробовали кататься, – говорит генеральный директор спортивно-адаптивного центра «Орто-Спорт» Ксения Дзнеладзе. – Чтобы люди с ампутациями могли заниматься, мы используем специальные спортивные протезы, подстраиваемся, ищем нестандартные решения. Более того, наш центр первый, где люди с нарушениями опорно-двигательного аппарата ездят на вейке стоя».

Экстремальные виды спорта для инвалидов – конек «Орто-Спорта». В бесплатную программу «Спортивный вектор» уже включены и зимние, и летние дисциплины. В декабре прошлого года москвичи опробовали горные лыжи и сноуборд на склонах Воробьевых гор. А в июле 2024-го по средам приезжали к 10 утра в «Строгино Wake Park», где к водным заездам их готовили опытные специалисты.

Например, за настройку спортивных протезов отвечали сотрудники научно-производственной фирмы «Орто-Космос». О высоком уровне производства говорит хотя бы тот факт, что с протезами фирмы тренируются члены паралимпийских сборных команд России. «Наша компания первой в стране начала заниматься спортивным протезированием, – отмечает заместитель генерального директора Степан Головин. – В «Спортивном векторе» были задействованы реабилитологи и техники-протезисты, имеющие большой опыт в работе со спортивными протезами. Они помогали настроить протез, рассказывали, как им управлять, как нагружать ногу, держать баланс и многое другое. Отрадно, что городские власти поддерживают адаптивный спорт, делая город все более привлекательным для людей с особенностями здоровья».

Сотрудники «Строгино Wake Park» тоже с радостью поддержали идею программы и предоставили всю инфраструктуру и тренеров на специальных условиях. Как подчеркивает генеральный директор Илья Винокуров, вейк-парк создавался для активного и комфортного городского отдыха на природе всей семьей, что полностью перекликается с целями «Спортивного вектора»: люди с инвалидностью должны иметь равные возможности с остальными жителями Москвы, проводя время с близкими и друзьями за занятиями спортом. «Наш девиз – «Спорт без преград!», – сообщает Ксения. – Мы хотим, чтобы как можно больше ребят с инвалидностью поверили в себя, жили полной жизнью и получали от этого удовольствие».

Пару дней – и научился

Учиться кататься на вейкбордах приглашали жителей Москвы с инвалидностью 1–3-й групп в возрасте от 18 до 55 лет. Александру Жоглову – 26. Несмотря на молодость, он успел пережить многое. Уехал на СВО, два с половиной года назад получил ранение в Мариуполе, хирурги ампутировали ему ногу выше колена. Сейчас Саша работает в военкомате. Он скромно определяет себя как «физически среднеподготовленного». До армии бегал, подтягивался, ходил в тренажерный зал. На СВО было не до мыслей о спортивных рекордах. Сейчас он снова вернул в свою жизнь тренажеры, занялся плаванием и велоспортом.

«Чтобы поехать на вейкборде, сверхсильным быть не нужно, подойдет любая физическая подготовка, – уверяет Александр. – Конечно, с протезом делать трюки сложнее, чем здоровому человеку, но скользить по воде точно несложно: пару дней – и научился. Да и выполнение трюков протез очень хорошо облегчил. Его подобрали по моему росту и весу, отрегулировали в протезе давление для лучшей амортизации, высчитали правильный угол постановки стопы. Я в это лето пробовал с трамплинчика прыгать, но приземляться не падая пока не научился. Еще я привел позаниматься коллегу из военкомата. И благодаря «Спортивному вектору» завел новых знакомых. Продолжаем общаться».

Анастасия Диодорова, когда встала на вейк, на время забыла о наличии паралимпийского титула и профессиональной спортивной подготовки, так как задействовать ей пришлось ту группу мышц, которая у нее не сильно развита плаванием. Впрочем, это не минус, а плюс: по мнению Насти, любые новые занятия – будь то полюбившиеся ей фридайвинг и сноуборд, а теперь и вейкбординг – развивают тело и вдохновляют. «Особенно если получается», – уточняет она с улыбкой.

«Крепление к тросу я зажимала под мышкой, – рассказывает Анастасия. – Правда, потом целую неделю рука у меня была с синяком и болели мышцы, потому что нагрузка не та, которую я привыкла себе давать. Но хочу продолжать заниматься для себя, научиться разворачиваться и выполнять хотя бы какие-то штуки на воде – даже не трюки. За идеалом гнаться не нужно. В следующем году подумаю о том, чтобы надеть на плечо крюк для хвата, который крепится манжетой и используется при подтягивании или поднятии тяжестей. Я не успела его купить этим летом, поэтому каталась без него. С ним плечо лучше защищено от травм при рывке троса».

Все абсолютно безопасно

«С восхищением смотрю на наших спортсменов-вейкбордистов, которые доказывают своим примером, что все ограничения – только в нашей голове», – заявил заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Алексей Володин.

За летнюю программу вейкборд освоили больше 50 человек. Все они заглушили свои опасения и не отказались от поездки в вейк-парк. «К сомнениям не должно толкать неумение плавать, – делится опытом руководитель «Орто-Спорта» Ксения Дзнеладзе. – По инструкции, все обязательно надевают спасательные жилеты. Приезжали ребята, которые не умеют плавать, но катались на вейке. Было очень интересно наблюдать, как они психологически преодолевали страх воды: ты боишься утонуть, а у тебя еще и вейк, проблема с рукой или ногой, вдобавок какой-то жилет, ты ему, понятное дело, не доверяешь. На самом деле жилет держит на плаву, это все абсолютно безопасно. В «Строгино Wake Park» профессиональные инструкторы по вейкбордингу, причем с участниками программы работал не один, а два тренера, да и команда организаторов дежурила на берегу. Не могу не упомянуть, что, бывает, колеблются, приезжать на занятие или нет, из-за лишнего веса. Поверьте, он не мешает. Я видела, как с трамплина постепенно стал прыгать мужчина плотного телосложения с ампутацией бедра. Сталкивались мы и с твердым убеждением: «Не поеду, у меня ничего не получится, я же на одной ноге, какой вейкборд, какая доска!» Одна нога, одна рука – это не приговор. Не нужно лежать дома и ничего не делать. Можно вести активный образ жизни, и вейкбординг – как раз один из тех видов спорта, с которым можно начать чувствовать себя по-настоящему живым».

Автор: Инна Алейникова