Основные направления проекта
- Физическая активность: организация спортивных секций, групп здоровья, занятий йогой, скандинавской ходьбой и другими видами физической активности. Особое внимание уделяется доступности этих мероприятий для людей с ограниченными возможностями.
- Культурные и образовательные программы: проведение лекций, мастер-классов, выставок, концертов и других культурных мероприятий, направленных на поддержание интереса к искусству, науке и культуре среди пожилых людей. Организуются курсы компьютерной грамотности, иностранные языки, рукоделие и другие виды творчества.
- Социальная поддержка: оказание помощи в решении бытовых проблем, консультирование по вопросам пенсионного обеспечения, медицинского обслуживания и правовой поддержки. Создание клубов по интересам, где пожилые люди могут общаться, делиться опытом и находить новых друзей.
Марина Николаевна (Маруся) Котенёва после посещений мероприятий решила сама вести кружок вязания, сейчас планирует вести рисование. Принимала участие в утреннем шоу «Будильник».
Олег Евгеньевич Талызин посещает «Мой социальный центр» вместе с супругой. Благодаря проекту впервые в жизни принял участие в сплаве на байдарках по реке Воронеж. Занимается скандинавской ходьбой, посещает занятия дыхательной гимнастики с асанами йоги. Инструктор отзывается о нем как о прирожденном йоге. Когда одна из групп осталась без инструктора, он не побоялся взять ее на поруки. Сейчас параллельно проходит обучение на инструктора.
Инесса Георгиевна Мусина организовала и ведет кулинарный клуб «Хозяюшки».
Нина Федоровна Утяшева, 85-летняя участница проекта, несмотря на свой возраст, является активным членом группы здоровья. Ее энергия и энтузиазм поражают всех вокруг. Она проводит занятия, демонстрируя удивительную выносливость и силу духа. Сложные физические упражнения, которые она выполняет без труда, вызывают восхищение у остальных участников. Каждый раз, когда она выходит на тренировку, окружающие заряжаются ее позитивом и жизнерадостностью. Вдохновленные ее примером, они стремятся улучшить свои результаты и продолжать двигаться вперед, несмотря ни на какие трудности.
- Здоровое питание и профилактика заболеваний: лекции и семинары по здоровому образу жизни, правильному питанию, профилактике хронических заболеваний. Консультации врачей-диетологов и специалистов по здоровью.
- Волонтерская деятельность: привлечение молодых волонтеров для оказания помощи пожилым людям, организация совместных мероприятий, проведение акций милосердия и взаимопомощи. В Международный день пожилого человека в Липецкой области состоялся поистине активный и спортивный праздник «Два поколения – один ритм». В Липецке танцевальный флешмоб прошел на площади Ленина-Соборной. Ламбаду и зумбу танцевали несколько сотен человек – участников проекта «Липецкое долголетие». Пригласили и представителей активной городской молодежи.
В Данкове на зарядку в парке Победы собрались участники проекта «Липецкое долголетие» Данковского района совместно со школьниками и студентами агропромышленного техникума. Физические упражнения и прекрасная осенняя погода помогли получить заряд бодрости и позитива на весь день.
Студенты торгового техникума и участники «Липецкого долголетия» Лебедянского района встретились на зарядке в центре города, на площади Ленина. Ученики лицея села Хлевное присоединились к старшему поколению у центра соцзащиты района и приняли участие в спортивном мероприятии «Два поколения – один ритм».
В День пожилого человека к зарядке подключился и Задонский район. Массовые занятия спортом проводились в Северном парке Задонска и в селе Хмелинец. Такая встреча жителей разного возраста – это уникальная возможность для младшего и старшего поколений объединиться в одном творческом и активном процессе.
В поселке Лев Толстой на стадионе им. Ковешникова занимались участники проекта «Липецкое долголетие» и волонтеры отряда «Добровольческие инициативы». Зарядка «Два поколения – один ритм» в Чаплыгинском районе прошла совместно со студентами Чаплыгинского аграрного колледжа и учениками 11-х классов школ №4 и №2. На Центральном Добровском стадионе под ритмичную музыку занимались представители старшего поколения вместе с активистами «Движения Первых» филиала Чаплыгинского аграрного колледжа.
В Елецком районе пожилые люди упражнения выполняли вместе с воспитанниками МАУ ФОК «Воргол» на спортивной площадке комплекса. В Волово участники проекта и учащиеся школы им. А.М. Селищева собрались на площадке Воловского ЦКД. Все присутствующие получили позитивные эмоции, заряд бодрости и хорошее настроение.
Зарядку для пожилых и молодежи проводили фитнес-инструкторы, инструкторы спорткомплексов, преподаватели, волонтеры. Великолепная погода, хорошая музыка и, конечно, активность представителей старшего поколения сделали этот день просто незабываемым.
- Развитие инфраструктуры: в декабре 2023 года начал работу «Мой социальный центр» – штаб-квартира «Липецкого долголетия». В его открытии принимала участие Светлана Дружинина – советская и российская актриса, кинорежиссер, сценарист, кинопродюсер, народная артистка Российской Федерации.
Многофункциональное пространство центра создано на базе бывшего Дома ветеранов. Реконструировали все: танцевальный зал и зону для йоги, арт-студию, актовый зал и литературную гостиную. Открыли спортзал с тренажерами и кулинарную студию (участницы проекта особенно ее ждали). Оборудовали массажный кабинет, соляную пещеру, ингаляторий и фитобочки. В наших планах – создать такие площадки по всей Липецкой области. Проект бесплатный и работает по всей территории Липецкой области.
Быть в курсе событий представителям старшего поколения помогает цифровая платформа «Патронаж», которая, кроме того, обеспечивает постоянную связь с социальным куратором по всем интересующим вопросам.
На форуме национальных достижений
Участники проекта «Активное долголетие» Липецкой области выступили на выставке-форуме «Россия» на ВДНХ. Одна из ее программ была посвящена теме активного долголетия. Участники проекта «Липецкое долголетие» и инструкторы областной общественной организации «Территория здоровья» – «серебряные» активисты Липецкой области – выступили в павильоне Минтруда «Семья. Работа. Долголетие» и на площадке региона с танцевальными и спортивными номерами, а также провели зажигательные флешмобы.
Первый региональный фестиваль
В августе этого года при участии министра труда и социальной защиты РФ Антона Котякова и губернатора Липецкой области Игоря Артамонова провели первый региональный фестиваль «Липецкое долголетие». В Быхановом саду в Липецке собрались более 350 участников проекта из 20 городов и районов области. Для них были организованы занятия оздоровительной и дыхательной гимнастикой, скандинавской ходьбой, йогой, танцами, а также творческие площадки. Занятия проводили и партнеры проекта – волонтеры некоммерческой организации «Территория здоровья». Полезные рекомендации о том, как сохранить хорошее самочувствие, дали медицинские работники.
С участниками фестиваля встретились министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков и губернатор региона Игорь Артамонов. Министр уже знакомился с творческими возможностями липчан «серебряного» возраста: в ноябре участники «Липецкого долголетия» выступили на открытии экспозиции Минтруда на международной выставке-форуме «Россия».
Глава Минтруда пожелал проекту «Липецкое долголетие» дальнейшего процветания и поблагодарил его представителей за активное участие в выставке на ВДНХ, где они выступали не один раз. «Движение, которое зародилось в Липецкой области несколько лет назад, сегодня процветает. Это видно в ваших улыбках. Пусть подвижников у этого проекта будет все больше и больше», – отметил Антон Котяков. А губернатор Липецкой области Игорь Артамонов поделился: «У нас очень много планов и мероприятий, чтобы проект «Липецкое долголетие» развивался дальше, был интересен липчанам».
На первом региональном фестивале был презентован гимн «Липецкого долголетия». А за активное участие в проекте команды были награждены дипломами лауреатов.
